Diëten om te ontgiften

Kruidenthee vasten

Wat is Kruidenthee vasten

De meeste kuren worden gedaan met koude dranken. Kruidentheevasten is een manier om warm te detoxen. Een vastenperiode met warme vloeistoffen is over het algemeen beter vol te houden. Het is bij dit dieet makkelijker om te ontspannen en door de kruidenthee worden de vervuilingen makkelijker uit het lichaam verwijderd. Dit laatste komt doordat transpireren makkelijker wordt en bloedvaten zich verwijden zodat de gifstoffen makkelijker naar buiten worden vervoerd.

Het is belangrijk dat de thee aangenaam smaakt. Dit detox dieet kan een wit uitgeslagen tong veroorzaken, wat kan zorgen voor een vervelende smaak in de mond.

Kruidenthee bevat geen vetten, koolhydraten en eiwitten. Hierdoor gaat afvallen zeer snel maar de lever krijgt het zwaar te voorduren doordat er veel vet wordt afgebroken. Doe deze kuur daarom niet langer dan 5 dagen.